심리책갈피

“페이지 사이에 숨어 있는 내 마음을 찾아서” 《심리 책갈피》는 문장과 감정, 인물과 성격을 심리학적으로 분석하며 책을 통해 나를 이해하고 치유하는 감성 독서 심리 블로그입니다. 심리학의 시선으로 책 속 인물을 분석하고, 우리의 감정과 연결해 보며, 문장 속에 숨어 있는 심리 기제를 따뜻하게 풀어내는 공간이에요. 한 줄의 문장이 마음의 책갈피가 되어, 오늘의 나를 조금 더 이해할 수 있도록.

한 문장 심리학

“그 말이 진짜 내 잘못일까?”– 가스라이팅하는 사람의 말투와 심리적 조작의 언어 구조📍 왜 어떤 말은 나를 작게 만들고, 의심하게 만들까?“내가 예민해서 그런가…?”“그 사람 말이 맞는 것 같기도 하고…”이런 생각을 자주 하게 된다면,당신은 지금 **심리적 조작(gaslighting)**을 경험하고 있을 가능성이 높습니다.그 중심에는 **‘가스라이팅하는 사람의 말투’**가 숨어 있습니다.그 말투는 단순히 ‘말이 센 사람’이 아니라,상대의 현실 인식, 감정, 판단을 뒤흔드는 교묘한 언어 패턴입니다. ✔ 가스라이팅이란?**가스라이팅(Gaslighting)**은상대방이 자신의 판단력, 기억, 감정을 의심하게 만들도록지속적이고 은밀하게 심리적 통제를 시도하는 행위입니다.이 용어는 1944년 영화 「Gasl..