심리책갈피

“페이지 사이에 숨어 있는 내 마음을 찾아서” 《심리 책갈피》는 문장과 감정, 인물과 성격을 심리학적으로 분석하며 책을 통해 나를 이해하고 치유하는 감성 독서 심리 블로그입니다. 심리학의 시선으로 책 속 인물을 분석하고, 우리의 감정과 연결해 보며, 문장 속에 숨어 있는 심리 기제를 따뜻하게 풀어내는 공간이에요. 한 줄의 문장이 마음의 책갈피가 되어, 오늘의 나를 조금 더 이해할 수 있도록.

한 문장 심리학

📖 당신의 기억과 판단, 정말 객관적일까?“이 사람, 분명 좋은 사람이야.”30대 초반 지혜 씨는 친구들 모두가 우려하는 연애를 계속 이어가고 있었습니다.거짓말, 늦은 연락, 말 바꾸기… 문제는 많았지만,“그래도 나한텐 잘해줄 때도 있었잖아.”라는 생각이 자꾸만 마음을 붙잡았죠.이때 그녀가 빠진 심리적 함정은**후속확증 편향(Post-confirmation bias)**과**자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)**의 복합 작용이었습니다.우리의 기억과 판단은 의외로 왜곡되기 쉬우며,이는 무의식 속에서 반복적으로 일상의 행동 오류를 낳습니다.✅ 심리적 편향 시리즈 Part.2 주요 개념 소개 1. 후속확증 편향 (Post-confirmation Bias)▪ 정의: 이미 내린 결정을 정당화하기 위..

한 문장 심리학

“왜 나는 똑같은 실수를 반복할까?”– 심리적 편향 시리즈 (후광효과, 기본 귀인 오류, 앵커링 등) 완전 정리📖 이야기의 시작: 면접장에서의 판단 실수대기업 인사 담당자였던 유정 씨는 한 번의 면접에서자신이 무언가 잘못 판단했음을 뒤늦게 깨달았습니다.A 지원자는 말수가 적었지만 답변은 논리적이었고,B 지원자는 외모와 말투가 매끄러워 인상이 참 좋았습니다.최종적으로 B를 채용했지만,몇 개월 후 실무 평가에서 A보다 현저히 떨어지는 결과가 나왔습니다."왜 그때 나는 그런 판단을 했을까?"이때 유정 씨가 빠졌던 것이 바로 ‘후광 효과’였습니다. 💡 심리적 편향이란?**심리적 편향(Psychological Bias)**은사람이 정보를 해석하거나 판단할 때논리나 사실보다 감정이나 인지 왜곡에 의해 영향을 받..

한 문장 심리학

"나는 항상 이성적인 사람이다?"– 심리적 편향과 일상 행동의 오류에 숨겨진 당신의 착각📖 이야기의 시작: ‘내가 고른 건 다 맞아’라는 착각30대 직장인 은지 씨는 새로 산 스마트폰에 무척 만족하고 있었습니다.그런데 친구가 비슷한 가격에 더 좋은 스펙의 폰을 샀다는 이야기를 듣자갑자기 마음이 불편해졌죠.은지 씨는 이렇게 생각했습니다.“내가 산 브랜드는 AS도 좋고 디자인도 예쁘니까 괜찮아.”“어차피 나는 게임도 안 하니까 성능은 그 정도면 충분하지.”여기서 그녀가 빠진 심리 함정은바로 ‘인지 부조화’와 ‘확증 편향’입니다.이렇듯 심리적 편향과 일상 행동의 오류는우리의 선택과 판단에 끊임없이 영향을 미칩니다.문제는 우리가 그것을 거의 인식하지 못한다는 점이죠.❗ 심리적 편향이란?**심리적 편향(Psy..